Aanbod

Ik begeleid adolescenten vanaf 16 jaar en volwassenen.

Je kan bij mij terecht voor:

• Individuele therapie: hier gaan we samen het proces aan om in contact te komen met je noden en verlangens vanuit je huidige situatie. We staan stil bij het verkennen en aanvaarden van je mogelijkheden en valkuilen. Je krijgt de ruimte om moeilijke ervaringen een plaats in je leven te geven en gaande weg de kracht en de vrijheid te vinden om je verantwoordelijk te voelen voor je leven en hierin gepaste keuzes te maken. De thema’s die hierin aan bod komen, kunnen van uiteenlopende aard zijn (relaties, werk, verslaving, verwerking van gebeurtenissen die je dagdagelijkse leven nog steeds kleuren, stress en lusteloosheid,…)
   
• Ondersteuning in sociale vaardigheden: deze begeleiding is minder gericht op het doorleven en verwoorden van je persoonlijke ervaringen. We gaan hier eerder op zoek naar concrete manieren om contacten aan te gaan, naar hoe je communicatiemogelijkheden tot een prettiger contact kunnen bijdragen, naar manieren om verder te ontwikkelen in zelfvertrouwen en assertiviteit.
   
• Coaching in verschillende levensdomeinen: Ik bied ondersteuning bij het solliciteren of bij het onderzoeken van nieuwe mogelijkheden in je loopbaan. Ik onderzoek samen met je wat je stresserend ervaart en wat leidt tot burn-out. Ik coach je in het hanteren van conflicten in privé- of werksituaties.